罗汉果菊花茶的功效与作用:
1. 清热解毒。罗汉果和菊花都具有清热解毒的功效,有助于减轻身体热毒和炎症。
2. 降血糖。罗汉果中含有多种葡萄糖类物质,具有降低血糖的作用。
3. 补肝明目。菊花中含有丰富的维生素A,能够帮助保护眼睛,并具有明目作用。
4. 缓解头痛。罗汉果可以减轻头痛的症状,而菊花则有减少眼部疲劳以及缓解头痛的作用。
禁忌人群:
1. 肝阳上亢者及虚寒体质者不适宜饮用。
2. 孕妇、哺乳期的女性和体虚有病的人,应谨慎饮用。
3. 饮用时不宜过量,每天一般不超过半升。