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预防早泄要“身心同行” 有什么办法治疗早泄

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有什么办法治疗早泄 预防早泄要“身心同行”。早泄是男性常见的疾病,早泄严重的影响着广大患者的工作和生活,还会引发其他的并发症,郑州博大泌尿外科医院专家指出,导致早泄的原因有很多,早泄也有很多种预防方法。

早泄的预防工作

1、正确认识性和性生活。

修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。

2、性生活规律,戒除手淫习惯。

长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯,性生活注意适度节制,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间。

3、注意饮食,加强身体锻炼。

避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。

4、积极治疗早泄原发病。

导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素。

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