男性朋友患早泄,多是精神因素引起,比如夫妻关系不和,患者厌恶同房,精神压力大等。那么,早泄怎么治疗比较好,且看6大注意事项。
导致早泄的原因有很多,例如,自身心理原因还有生活原因。
自身心理原因:有的人性生活时提心吊胆,唯恐射精太早,引起妻子不满;有的人出于对性 知识的误解,无端地怀疑自己的性能力低下,性时老是自惭自卑,这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人。
生活原因:1饮食所伤:饮酒过度,喜欢重口味的食物如辛辣食品,容易伤脾伤胃。脾虚可引起水谷代谢紊乱,久而久之就会导致肾虚。脾肾阳虚可发生阳痿早泄。
2、过频手淫或妄想不遂:手淫或妄想不遂会伤肾,也会造成心神不宁,这样就容易导致早泄、心悸、失眠等症。
3、房劳过度:在中医的角度看,恣情纵欲,性生活不节制,则会损伤肾气与肾精,即引起早泄。
早泄是可以得到治疗的,不过一定要注意以下几点
1.多余时间一定要多做有氧运动。
2.保持良好的睡眠。
3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手-淫。
4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。
5.在饮食上少吃油腻的东西,最好不吃油腻的,辛辣的,忌酒。
6.建议您最好是不吸烟饮酒。