红薯和梨能一起吃:1. 红薯和梨没有相克,可以一起食用。红薯富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘;梨富含多种维生素,能够止咳化痰,清肺润燥。2. 红薯不能过量食用,容易引起人体打嗝、放屁、胀气;梨属于凉性水果,也不能过量食用,容易导致腹泻。3. 最好将红薯和梨一起煮粥食用,营养更易被吸收。红薯可作为润肠道的配餐,在早上食用效果更好;小儿咳嗽可煮雪梨冰糖水喝,抽烟男性多吃梨可以清肺热。
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红薯和梨能一起吃吗?求医问药
不能够啊啊
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