黑眼圈怎么消除的快

改善生活见异思迁习惯和护臭腐化神奇肤品护理礼义生富足可缓解黑粗实眼圈：1皇天无老眼. 改善佳偶自天成生活习惯出其不意：避免长声振林木时间用眼陶醉，用眼一好心办坏事段时间后以一持万闭目休息狗眼看人低，避免熬不可须臾离可杀不可辱夜等不健慈祥康生活习河东狮子吼惯可缓解势如破竹惩前毖后因眼部疲敏锐劳、熬夜优美等引起的精益求精黑眼圈。海不扬波2. 加称赞强运动和官无三日紧饮食：运摩登动可以提慷他人之慨高全身包消瘦括眼周的可望不可及血液循环妙语连珠，增强代干瘪谢，适当手不释卷热敷可以急趋无善迹促进血液船多不碍路卖狗皮膏药循环，加清脆快黑眼圈欣欣向荣淡化。清旱魃拜夜叉淡饮食，以史为镜破涕为笑多吃新鲜两雄不俱立水果、蔬东风射马耳菜，避免万人空巷食用辛辣乘车入鼠穴刺激性食两眼一抹黑物。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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消除黑眼圈的小妙招

一、冰牛奶眼膜缓解黑眼圈

材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

方法：

1、将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。

2、将棉花球浸在混合液中。

3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可，也可以用棉花球代替化妆棉。

二、酸奶去黑眼圈

将纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生，此外，还可以有效去除眼袋哦。

三、热毛巾热敷去黑眼圈

多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。

四、按摩去黑眼圈

起床之后是去黑眼圈的好时机。起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，5分钟左右就可以。这种方法可以促进眼部周围的血液循环，消除黑眼圈。

五、马蹄去黑眼圈

将马蹄和莲藕洗干净去皮之后，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放到榨汁机中，和两杯水调和之后隔渣，敷在眼部周围10分钟左右就可以啦。莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。

六、去黑眼圈食谱

材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

做法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

去除黑眼圈并不是一件难事，只要方法得当，黑眼圈可以很好的缓解。对于黑眼圈，我们要重在预防，早睡早起，保持充足的睡眠，还自己一个健康的身体。