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187cm男生标准体重

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187cm男生的标准体重因个人因素而有所不同,但可以通过计算身体质量指数(BMI)来评估。BMI计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。根据世界卫生组织的分类,BMI在18.5至24.9之间被认为是正常范围。对于187cm的男生,标准体重大致在74至99公斤之间。然而,仅仅依靠BMI不能全面评估身体健康,其他因素如肌肉质量、体脂肪百分比以及骨骼密度也需要考虑。因此,维持健康生活方式、均衡饮食和适度运动对于达到理想体重和良好身体状态至关重要。
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